I Qnet kan du blive matchet med en kvindelig frivillig fra Røde Kors. I kan mødes 2-3 gange om måneden, hvor I kan drikke kaffe og tale sammen om stort og småt. Den frivillige kan også hjælpe dig med praktiske opgaver i dit hjem, tage med dig til møder i kommunen eller være din støtte andre steder, hvor du har brug for det. Det er op til jer, hvordan I bruger jeres tid. Den frivillige giver dig en hjælpende hånd som en god ven.

I Qnet har du også mulighed for at møde andre kvinder, børn og frivillige. Til fællesaktiviteterne i Qnet mødes kvinder, børn og frivillige i det lokale Qnet og spiser sammen, tager på udflugter eller laver andet i fællesskab. Her er der rig mulighed for hygge, snak og samvær med andre, som også er i gang med at skabe et godt liv uden vold. Sammen styrker vi hinanden og skaber gode, fælles oplevelser.

Frivillige i Qnet er både unge, ældre, studerende, pensionerede og kvinder i mange forskellige erhverv. Fælles for dem alle er, at det er kvinder med overskud og lyst til at hjælpe andre kvinder. Alle frivillige har tavshedspligt.

Der er 33 Qnet fordelt 27 steder i landet. På kortet ovenfor kan du se, om der er et Qnet i nærheden af, hvor du bor. Hvis du kunne tænke dig at høre mere om Qnet, er du velkommen til at sende en mail til qnet@rodekors.dk eller skrive her

Hvis ikke der er et Qnet nær dig, så kan du få en Q-ven over telefonen.

Det er helt op til dig og den frivillige, hvad I vil tale om. I kan bare tale om det, der fylder for dig lige nu. Det kunne for eksempel være:

• familielivet i en presset tid
• bekymringer, som fylder
• snak om, hvordan man skaber en tryg hverdag 
• … eller bare en god snak med en anden voksen

I tiden efter et krisecenterophold kan man føle sig isoleret og have brug for en god snak. En Q-ven er en fast frivillig, du taler sammen med over telefonen. Q-ven er for dig, der er kommet ud af det voldelige forhold, og som enten bort langt fra et Qnet eller som af andre årsager kunne ønske dig støtte over telefonen.

Du aftaler med din frivillige hvor ofte I taler sammen. I kan ringe sammen en til to gange om ugen. Der kan dog være forhold, der gør, at der skal være kortere eller længere imellem.  

I udgangspunktet varer et Q-vensforløb ca. et halvt år, men det kan vare længere eller kortere afhængigt af, hvad du har brug for. Det vil være op til dig og den frivillige, hvor længe I vil bevare kontakten over telefonen. 

Skriv til os, hvis du er interesseret, eller gerne vil vide mere om at få en Q-ven på afstand. Så kontakter vi dig.

• Qnet og Q-ven er for dig, der har været udsat for vold i en nær relation.
• Det er gratis at deltage
• Alle frivillige har tavshedspligt
• Alle frivillige er kvinder